Sports

“Getting all the negativity out” – When Mike Trout revealed the simple secret behind his off-season preparation

When the name Mike Trout comes up, it reminds fans of three league MVP titles, 11 All-Star nods, nine Silver Slugger awards, and a loyal Los Angeles Angels player. Trout’s stardom started in 2012 when he first won the Rookie of the Year award to mark his presence in the Major League, and has been going strongly, despite his team’s post-season struggles.

"Getting all the negativity out" - When Mike Trout revealed the simple secret behind his off-season preparation

So, what’s Trout’s secret behind this constant success that made him one of the league’s most efficient sluggers? Perhaps it’s his special diet or his offseason workout routine that gives him the power to dominate year after year. Mike Trout revealed that a long time ago.

In an interview with Bleach Creatures’ reporter Zachary D. Rymer in the year 2013, Trout shared about his mental exercise during the offseason, which he tends to keep simple.

“No, not really,” Trout told Rymer. “It’s just routine, and it’s just staying positive. Getting all the negative out of your head.”

While there’s no guarantee that Trout’s approach will work for others, he has proven his point correct by becoming an All-Star invitee every year since 2012, except for the Covid-shortened 2020 season.

Amid the trade speculations ahead of the 2024 season, he proved his loyalty by publicly declaring his wish to remain in Anaheim and help the Angels win titles.

“I’m loyal, and I want to win a championship here,” Trout said. (via Bally Sports West)

Mike Trout’s 14 RBIs and 17 runs, 10 home runs, and six stolen bases (most since 2020) in 29 games showed his determination until he got sidelined due to injury. He underwent surgery to repair a torn meniscus in his left knee on May 5 and has no timeline to return. Meanwhile, following their defeat to the Houston Astros, the Trout-less Angels are now down to a 24-39 record.

Mike Trout is making a smooth recovery amid the Angels’ slump

On May 25th, Mike Trout joined the Angels’ dugout while recovering from knee surgery. He saw his club going down with a close 3-4 score in the home series against the Cleveland Guardians.

During the game, he gave updates on his condition.

“I’m feeling good,” Trout said, via MLB.com. “Every day it’s getting better. Just coming in rehabbing and just trying to get the strength around it back.

It’s crazy how much you lose when you’re not really walking on it. So, just trying to get strength back. I’ve been doing a lot of stretching, a lot of different activities in the weight room. Nothing like running yet or jogging. But pretty close.”

As the season continues, it seems like another failed year for the Angels, who are desperate to break their postseason drought curse. However, even with new manager Ron Washington, they are seeing the same results as in previous years, and the absence of Mike Trout is making it even harder.

 

Related Posts

Due to a recent injury, Shohei Ohtani is unlikely to return to the field by opening day

As his left shoulder needs to be rehabbed, Ohtani won’t be able to go through his normal pitching routine. Earlier this week, we wrote a story about how Shohei Ohtani’s…

“ทีมชาติไทย U20” เจอสายแข็ง สรุปผลจับสลากฟุตบอล U20 ชิงแชมป์เอเชีย รอบสุดท้าย

แข็งๆ ทั้งนั้น “ทีมชาติไทย U20” เจองานหนัก สรุปผลจับสลากฟุตบอล U20 ชิงแชมป์เอเชีย รอบสุดท้าย ลุ้นไปบอลโลก วันที่ 7 พฤศจิกายน 2567 เวลา 14.00 น. ตามเวลาประเทศไทย ณ แกรนด์ สกายไลท์ อินเตอร์เนชันแนล กวนหลาน ในเมือง เสิ่นเจิ้น สาธารณรัฐประชาชนจีน สมาพันธ์ฟุตบอลเอเชีย หรือ…

“อิชิอิ” เผย 23 แข้ง ที่ประกาศส่วนใหญ่จะเป็นตัวหลักลุย ชิงแชมป์อาเซียน

กุนซือทัพช้างศึก วางแผนให้แข้งที่ลุย ฟีฟ่า เดย์ เดือน พ.ย. เป็นแกนหลักลุยชิงแชมป์อาเซียน มาซาทาดะ อิชิอิ หัวหน้าผู้ฝึกสอน ทีมชาติไทย เผยหลังประกาศรายชื่อ 23 นักฟุตบอลทีมชาติไทย ชุดใหญ่ ชุดทำการแข่งขันฟุตบอลอุ่นเครื่องตามปฏิทิน ฟีฟ่า เดย์ เดือน พฤศจิกายน  โดยทางกุนซือชาวญี่ปุ่น ได้เผยว่า “ในนามตัวแทนทีมงานทีมชาติไทย เดือนตุลาคมที่ผ่านมา ฟุตบอล คิงส์ คัพ เราได้รับการสนับสนุนจากแฟนบอล…

El GP de Brasil muestra que es el momento adecuado para un nuevo comienzo para Lewis Hamilton

El anónimo Gran Premio de Brasil de Lewis Hamilton, en el que George Russell luchaba por la victoria, demuestra que es el momento adecuado para que Mercedes y…

Mercedes investiga la configuración de Lewis Hamilton y revela los principales problemas del W15

Andrew Shovlin, que calificó su W15 como el “peor” de su historia, afirma que Mercedes está “tratando de entender” por qué Lewis Hamilton tuvo problemas con el agarre…

Lewis Hamilton envía mensaje a Max Verstappen tras contrastadas carreras del GP de Brasil

Lewis Hamilton respondió con tres palabras a la actuación de Max Verstappen en el Gran Premio de Brasil y felicitó al piloto de Red Bull por su increíble…