Entertainment

ณเดชน์ คูกิมิยะ ลอนหน้าท้องแซ่บ นี่สิ! ตำนานซิกแพคขนมปัง

ขยันฟิตหุ่นแน่นๆ ให้แฟนคลับได้ใจเต้นแรงอยู่เสมอสำหรับ ณเดชน์ คูกิมิยะ ว่าที่เจ้าบ่าวของนางเอก ญาญ่า-อุรัสยา เสปอร์บันด์ ล่าสุดแหวกเสื้ออวดลอนหน้าท้องสุดแซ่บละม้ายคล้ายคลึงขนมปังปอนด์ให้สาวๆ ได้กรี๊ด ในผลงานถ่ายแฟชั่นล่าสุดของ นิตยสารแพรว เดือนพฤศจิกายน 2567

หากพูดถึงเรื่องออกกำลังกายณเดชน์ยอมรับตอนนี้เขาติดการออกกำลังกาย โดยไม่มีวันไหนที่หยุดพักออกกำลังกายเลย “ย้อนไปก่อนหน้านี้ผมเคยถูกวิจารณ์เกี่ยวกับรูปร่าง แต่ไม่ได้รู้สึกเท่าไหร่เพราะช่วงนั้นพักจากงานเลยไม่ได้รู้สึกว่าร่างกายมีผลกับการทำงาน แต่พอเจอคอมเม้นต์เจอๆ ก็กลับมาคิดว่า “ไม่ได้แล้ว” เหมือนเป็นไฟให้ลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเอง ตื่นตี5 คุมอาการ เข้าฟิตเนสทุกวัน พอทำมาเรื่อยๆ ประมาณ 4-5 ปี ก็กลายเป็นเสพติดการออกกำลังกาย”
“การได้ออกกำลังกายทุกวันมันเหมือนได้ฝึกฝนตัวเองให้กระฉับกระเฉง อีกอย่างด้วยเราเป็นดารา-นักแสดง เราก็ยังต้องมีภาระหน้าที่ ถึงแม้เราจะมีฝีมือการแสดง แต่ถ้าเราไม่ดูแลตัวเองก็คงเหมาะไม่ควร ผมจึงพยายามจัดการตัวเองในเรี่องของสุขภาพร่างกายให้ดีที่สุด”

ติดตามแฟชั่นเซ็ต ณเดชน์ คูกิมิยะ ได้ที่ นิตยสารแพรว เดือนพฤศจิกายน 2567 Pre – Order นิตยสารแพรว พ.ย. 67 (18 – 31 ต.ค. 67) ทาง

1. แผนกสมาชิกนิตยสาร Line : @amarin-member
2. ร้านนายอินทร์ และ https://book-naiin.com/3YeEHOr
3. ร้านซีเอ็ดบุ๊คเซ็นเตอร์ และ https://se-ed.com/s/dguC
4. ร้านเสียงทิพย์บุ๊คเซ็นเตอร์ : https://bit.ly/3Yqy7pc
5. ร้านบีทูเอส และ

 

Related Posts

La intensa jornada futbolística de Rafael Nadal en Inglaterra

Fue un miércoles muy ajetreado para el recientemente retirado Rafael Nadal, que fue invitado especial a la Academia de Fútbol del Manchester City. Tras detenerse para hacerse fotos…

After Jason Kelce begins a new post-retirement profession, NFL fans are divided

Jason Kelce has launched a YouTube channel as the former NFL star carves out yet another new career in retirement – and it has divided fans. Kelce has already forged a…

Brittany Mahomes, who is pregnant, makes a cute video to commemorate her son Bronze’s second 𝐛𝐢𝐫𝐭𝐡day on Thanksgiving.

Brittany Mahomes and Patrick Mahomes’ son, Bronze, is growing up. The retired soccer pro took to her Instagram Story Thursday to honor the toddler’s second 𝐛𝐢𝐫𝐭𝐡day with a…

Brittany Mahomes, who is pregnant, celebrates her “perfect babies” with a cute picture of her 𝘤𝘩𝘪𝘭𝘥ren, Sterling and Bronze

Brittany, who is married to Kansas City Chiefs quarterback Patrick Mahomes, is expecting her third 𝘤𝘩𝘪𝘭𝘥 next year. Brittany Mahomes is feeling grateful. On Wednesday, Nov. 27, the Kansas…

‘A Philly Special Christmas Party’ is a new song and music video by Jason Kelce and his wife Kylie that brings the holiday mood

The former Eagles center and his wife Kylie are bringing the holiday spirit. Former Philadelphia Eagles center Jason Kelce is using his vocal talents to spread some holiday…

Once again, Shohei Ohtani’s dog steals the show during the NL MVP presentation.

Shohei Ohtani’s dog is truly a show-stopper. Ohtani, after an incredible first season with the Dodgers, unsurprisingly took home the National League MVP on Thursday night, garnering all…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *