Sports

Debería sacrificarse: qué alimentos Rafael Nadal tuvo que dejar para prolongar su carrera?

El español confesó que supo sobre la importancia de continuar un régimen mucho después de lo que se lo hace habitualmente.

Independientemente de la consolidación de Jannik Sinner como un jugador de elite o de la consagración de Novak Djokovic en los Juego Olímpicos (entre tantos hechos relevantes ocurridos en 2024), este año quedará marcado por el retiro de Rafael Nadal. Uno de los tres mejores tenistas de todos los tiempos colgó su raqueta dejando un vacío imposible de llenar.

Aquel partido que terminó con derrota ante el neerlandés Botic van Zandschulp por los cuartos de final de la Copa Davis se transformó en una despedida con sabor a poco para la Fiera que ya había anunciado que ese sería su fin. A partir de entonces, solo resta recordar con una sonrisa a la trayectoria impresionante que incluye récords que no se igualarán jamás. Por otro lado, se empezaron a revelar detalles desconocidos de Rafael Nadal como el tema de la alimentación.

Nadal siempre se mostró en buen estado físico.

Pese a que ya se había consolidado como una verdadera leyenda como consecuencia de levantar casi la mitad de sus Grand Slam y de haber alcanzado el número 1 del mundo para entonces, Rafael Nadal entendió a lo que debía limitarse si quería extender la carrera. Así es como contactó a profesionales que colaboren con ese aspecto dándole mucho más lugar a comidas a base de pescado, verduras, ensaladas, arroces y frutos secos.

Lo supo con el tiempo

Más allá de la revelación de Tipsarevic, fue el propio Rafael Nadal quien comentó lo tarde que entendió la importancia que tenía cuidarse más con la alimentación. En un acto llevado a cabo en la capital española durante el 2022, manifestó que hacer ese cambio le dio la chance de modificar mucho más que la vida deportiva.

Related Posts

Before ninth-inning HR, Shohei Ohtani was stunned by what a fan told him

The Dodgers star revealed the unexpected motivation behind his clutch performance. Shohei Ohtani has already given Dodgers fans plenty to cheer about, but Wednesday night’s walk-off home run came…

ทีมชาติไทยร่วงตามอีก 4 ชาติ สรุปอันดับโลกล่าสุด 11 ชาติอาเซียน เดือนเมษายน 2025

“ทีมชาติไทย” ร่วงตามอีก 4 ชาติ สรุปอันดับโลกล่าสุด 11 ชาติอาเซียน หลังประกาศฟีฟ่าแรงกิ้ง เมษายน 2025 วันที่ 3 เมษายน 2568 สรุปอันดับโลกล่าสุด 11 ชาติอาเซียน หลังจาก สหพันธ์ฟุตบอลนานาชาติ (ฟีฟ่า) ประกาศฟีฟ่าแรงกิ้ง เดือนเมษายน อย่างเป็นทางการแล้ว จากผลงานในฟีฟ่าเดย์รอบล่าสุดในเดือนมีนาคม ปรากฏว่า ทีมชาติไทย ที่คว้าชัยทั้ง 2 นัดในเกมอุ่นเครื่องฟีฟ่าเดย์ ชนะ…

Baseball fans are in awe of Shohei Ohtani’s stunning walk-off home run against the Braves

Just Ohtani doing Ohtani things. The Los Angeles Dodgers have already had an excellent start to their season, but no moment so far has been as electric as superstar…

เผย นักเตะไทย ยู-23 ชุดโดฮา คัพ 2025 ได้เบี้ยเลี้ยงวันละ 1,500 บาท

ตามที่ทีมข่าว Ballthai.com ได้เคยรายงานเรื่องของเงินเบี้ยเลี้ยงของ “ทีมชาติไทย U20” ที่ตกรอบแบ่งกลุ่มชิงแชมป์เอเชีย 2025 ที่จีน ด้วยผลงาน เสมอ 1 นัด และแพ้ 2 นัด แต่ทว่านักเตะที่ไปลุยรายการนี้ ได้เบี้ยเลี้ยงรวมไม่ถึง 10,000 บาท ทั้งที่อยู่ในแคมป์รวม 39 วัน อย่างไรก็ตามทีมงานได้รับข้อมูลเพิ่มเติมว่า ทีมชาติไทย ชุดโดฮา คัพ 2025 ซึ่งเรียกเก็บตัวตั้งแต่วันที่…

EL IMPRESIONANTE HOMENAJE DE NADAL A ALEX EALA TRAS LA DERROTA EN LA SEMIFINAL DEL MIAMI OPEN CONMOCIONA A LOS AFICIONADOS, Y LUEGO LANZA UNA BOMBA IMPRESIONANTE: La da la bienvenida oficialmente como su protegida con un contrato multimillonario sin precedentes

En un sorprendente giro de los acontecimientos en el Abierto de Miami, la leyenda del tenis Rafael Nadal dejó al mundo del deporte asombrado tras un emotivo momento…

ศึกศักดิ์ศรี! ไทย ปะทะ เวียดนาม “โค้ชเวียดนาม” ประกาศกร้าวขอคว้าชัยเหนือ “ทีมชาติไทย U17”

ศึกศักดิ์ศรี! ไทย ปะทะ เวียดนาม “โค้ชเวียดนาม” ประกาศกร้าวขอคว้าชัยเหนือ “ทีมชาติไทย U17” วันที่ 2 มี.ค. 68 ก่อนการแข่งขันฟุตบอลกระชับมิตรรายการพิเศษ ฟุตบอลหญิงทีมชาติไทย U17 พบกับ ทีมชาติเวียดนาม U17 ระหว่างวันที่ 1-4 เมษายน 2568 ณ กรุง ฮานอย สาธารณรัฐสังคมนิยมเวียดนาม ภายใต้การคุมทัพของ “โค้ชมิ่ม” ธิดารัตน์…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *